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오래 서 있거나 걷지도 않아도 다리 통증 있다면 하지정맥류 의심을
‘특별히 오래 걷거나 서 있지도 않았는데 밤만 되면 너무 다리가 무겁고, 피곤해요’사무직으로 근무하는 커리어우먼인 최 모씨(38)는 밤만 되면 다리 통증으로 잠을 편하게 못 자는 날이 많다. 특별히 다리에 무리가 가는 운동도 하지 않았고, 회사에서는 하루 종일 책상에서 업무를 보는 일 밖에 없는데 다리 통증이 점점...
2016.01.27 16:50
박상환 하나투어 회장 ‘영향력 있는 CEO’ 선정
박상환 하나투어 회장이 27일 정부 후원 행사에서 글로벌경영 분야 ‘2016 한국의 영향력 있는 CEO’로 선정됐다.박 회장은 기존 여행업과 연계한 호텔, 면세점, 문화공연 등의 신사업에 투자하고 해외 네트워크를 통한 글로벌 사업을 확장하는 등 탁월한 리더십과 경영철학을 바탕으로 경영문화 발전에 공헌한 점을 인정받...
2016.01.27 16:38
[건강을 다스리는 푸드 ③] 암 걱정 덜어주는 음식은…
우리 몸에는 다양한 원인으로 신체조직이 비정상적으로 성장해 덩어리지는 종양이 생길 수 있다. 종양은 양성과 악성 두 가지로 나뉜다. 양성종양은 성장 속도가 느리고 전이가 되지 않는 반면 악성종양은 주변 조직에 쉽게 침투하고 빠르게 성장해 장기를 파괴하고 변형시켜 생명을 위협한다. 보건복지부 중앙암등록본부에...
2016.01.27 15:57
요실금 증상 10명중 8명이 “부끄러워 방치”
- 유한킴벌리, 남녀 400명 대상 인식 조사 결과 요실금 증상을 가진 10명중 8명은 ‘부끄러움 때문에 요실금을 방치한 경험’이 있는 것으로 나타났다.유한킴벌리는 25세~60세 남녀 400명을 대상으로 실시한 요실금에 대한 인식 조사에서 이같은 결과가 나왔다고 27일 밝혔다. 조사 결과에 따르면 ‘요실금 증상이 있으면 자...
2016.01.27 15:57
[건강을 다스리는 푸드 ②] ‘침묵의 살인자’ 고혈압…계피ㆍ양파와 친해져라
‘침묵의 살인자’ ‘소리없는 악마’라 불리는 고혈압. 최근 장년층뿐 아니라 30~40대에서도 빈번하게 발생한다. 증상이 크게 나타나지 않아 평소에 건강관리가 중요하다.우리나라 성인 3명중 1명이 고혈압이지만 그 중 절반이 자기가 고협압인지 모른다. 30~40대까지 널리 펼쳐져 있는 고혈압은 더 이상 장년층의 전유물(...
2016.01.27 15:56
[건강을 다스리는 푸드 ①] 영양소의 차별화…음식 가려먹으세요
에너지를 생성하는 영양소는 우리 몸에 없어서는 안될 성분이지만 무턱대고 먹는 것도 좋지 않다. 과다 섭취하면 되레 ‘독’이 되는 것처럼 연령 대에 맞는 ‘필수 영양소’를 섭취해야 한다. ▶뼈 건강이 필요한 10~20대=뼈 건강에 필요한 철분은 지방이 적은 붉은 고기를 통해 섭취한다. 일주일에 500g이 적당하다. 또 성...
2016.01.27 15:55
부작용 사례 많은 고난이도 양악수술! 안전하게 받으려면?
작년 초 성형외과에서 양악수술을 받았던 직장인 P씨(24)는 고민이 많다. 안면비대칭이 심해 어쩔 수 없이 양악수술을 받았지만, 수술 이후 감각이 둔해지고 잠잘 때 부쩍 코골이가 심해지는 등 부작용이 나타나고 있기 때문이다. 음식을 먹으려고 입을 벌리면 턱에서 통증까지 느껴지기도 한다.얼굴 모양을 개선하기 위해 ...
2016.01.27 15:46
온 가족이 먹으면 최대 30% 할인…자생한방병원 설 맞이 보약이벤트
자생한방병원은 다음달 29일까지 최대 30%까지 할인되는 ‘보약 특가 이벤트’를 실시한다고 27일 밝혔다.이벤트 상품은 자생한방병원의 명품보약과 생활보약으로, 온 가족(4인 이상)이 구매하면 최대 30%까지 할인된다. 자생 대표보약인 명품보약은 기억력 향상과 피로회복 효과가 뛰어난 ‘육공단’, 어린이 성장발육을 ...
2016.01.27 15:24
아름다운나라 피부과, ‘공기압 멀티홀-S’ 여드름흉터 새 치료법 선보여
- 오는 3월 4일 미국피부과학회서 발표 아름다운나라 피부과(이상준 대표원장)는 다양한 유형의 여드름흉터를 효과적으로 해결하는 ‘공기압 멀티홀-S’새 치료법을 도입했다고 27일 밝혔다.공기압 멀티홀-S 여드름흉터 치료는 공기압을 이용해 흉터 밑바닥에서 피부로 유착된 섬유밴드를 끊어내는 공기압 진피절제술과 최신...
2016.01.27 15:23
2% 부족한 중상급 스키어 무료 강습…하이원 사회공헌
선수급이라고 하기엔 2% 부족한 ‘우리동네 예체능’ 수준의 중상급자들에게 “이제 나는 선수다”라고 얘기할 수준으로 성장할 수 있는 절호의 무료강습 기회가 생겼다.중상급 스키어들은 스키는 잘 탄다는 말은 듣지만 급경사 이동 기법인 숏턴에서 약간 미숙하거나 모굴같은 요철 설면에서 약점을 노출할 때가 있다.하이...
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찔끔찔끔 20~30평대 분양 이유 있었네…조합원이 먼저 가져갔다 [부동산360]
최근 5년간 중소형 아파트 분양 물량이 직전 5년보다 25만가구 이상 감소한 것으로 집계됐다. 3일 부동산R114 자료에 따르면 2019∼2023년 일반 분양한 전용면적 60∼85㎡ 물량은 70만8957가구로, 직전 5년간(2014∼2018년)의 96만412가구보다 26.2% 줄었다. 같은 기간 85㎡ 초과 중대형 아파트 분양 물량은 14만1842가구에서 10만5556가구로 3만6286가구(25.6% 감소) 감소했다. 또 60㎡ 이하 소형 아파트 분양 물량은 6714가구(3.1%
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BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀