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‘녹차 브레이크’…아침·운동전에 마시면 좋은 일만…
타이밍은 사랑에만 중요한 것이 아니다. 음식을 먹을때도 더 완벽한 타이밍이 존재한다. 커피 다음으로 많은 이들에게 사랑받는 녹차 역시 마시는 시간에 따라 우리 몸에 미치는 영향이 달라진다. 건강 또는 다이어트를 위해 녹차를 마신다면 최대한의 이점을 누릴 수 있는 시간 조절도 필요하다.▶Nice timing→아침&m...
2019.11.04 11:07
영덕 영해장터거리, 익산 솜리 근대역사문화공간 문화재로
영덕 영해장터거리와 익산 솜리 근대역사문화공간이 문화재가 된다. 문화재청은 4일 근대역사 문화공간의 활성화를 위해 문화재로 등록한다고 밝혔다.등록문화재 제762호가 된 ‘영덕 영해장터거리 근대역사문화공간’ (성내리 일대/17,933.3㎡)는 근대기 한국인의 장터거리로서 당시 생활상을 잘 보여주는 곳이다...
2019.11.04 10:00
롯데 유통사업부문, '잼잼 헌혈 캠페인' 전개
롯데 유통사업부문은 4일부터 22일까지 ‘생명 존중’을 테마로 ‘잼잼 헌혈 캠페인’을 전개한다고 이날 밝혔다.롯데백화점과 롯데마트, 롯데슈퍼, 롯데홈쇼핑 등 롯데 유통사업부문 전 계열사와 대한적십자사, 한국소아암재단이 함께하는 ‘잼잼 헌혈 캠페인’은 혈액 부족으로 어려움을 겪...
2019.11.04 09:46
논란 만큼 뜨겁다…파죽지세 ‘82년생 김지영’ 개봉 11일째 200만 돌파
[헤럴드경제] 영화 '82년생 김지영'이 기세가 무섭다. 개봉을 앞두고 뜨거운 논란의 한 가운데 서기도 했지만, 이는 관객의 관심으로 이어지며 개봉 11일째 200만 관객을 돌파했다.2일 영화진흥위원회 영화관입장권 통합전산망에 따르면 이날 오전 7시 기준으로 이 영화의 누적 관객 수는 206만9832명이다.전날 기...
2019.11.02 10:00
방탄소년단, 빌보드 ‘소셜 50’ 120주 연속 1위
그룹 방탄소년단(BTS)이 미국 빌보드 ‘소셜 50’에서 120주 연속 1위 기록을 차지했다고 연합뉴스가 보도했다.보도에 따르면, 지난달 31일(현지시간) 빌보드가 발표한 최신 차트에 따르면 방탄소년단은 ‘소셜 50’에서 1위 자리를 지켰다. 통산 150번째이자 120주 연속 1위 기록이다.‘소셜 50&...
2019.11.01 11:23
사료·물·토지 없이 배양 ‘우주 청정고기’ 경쟁...달에선 잎채소 재배도
화성 탐사를 다룬 영화 ‘마션’에서 조난당한 우주인 마크 와트니(맷 데이먼 분)는 화성에서 식량으로 감자를 키워 생존한다.인류의 우주개발 기술이 빠르게 발전하면서, 영화 속 감자 재배처럼 우주에서 채소를 키우고 육류를 만드는 우주 식량 개발 경쟁이 치열해지고 있다.최근에는 우주에서 처음으로 배양육...
2019.11.01 11:17
과일 197.3g→129.2g…육류는 67.9g→129.8g ‘한국인 위험한 식생활’
한국인의 채소 섭취량이 해가 갈수록 줄고 있다.질병관리본부가 실시한 국민건강영양조사에 따르면 한국인은 동물성 식품의 섭취가 눈에 띄게 증가한 반면 식물성 식품의 섭취는 부쩍 줄었다. 특히 채소 섭취량은 1998년 287. 8g에서 2018년에는 248.1g으로 줄었다. 과일 섭취량도 마찬가지다. 1998년 197.3g을 섭취했으...
2019.11.01 11:17
“주름개선 비타민E” 아몬드가 주는 선물
패스트푸드를 즐기는 식습관이나 대부분의 다이어트 식단들은 영양소가 한쪽으로 치우쳐 있어 비타민 균형이 깨지기 쉽다. 영양제로 부족한 비타민을 보충하려는 경우도 많지만 의학전문가들은 균형잡힌 영양식단을 우선적으로 권하고 있다. 신선한 과일·채소 속 천연비타민을 능가할 비타민제는 없기 때문이다. 비타...
2019.11.01 11:17
행정학자들, 질그릇처럼 깨지기 쉬운 ‘민주주의 수호’에 나서다
“민주주의는 최악의 제도이다. 그러나 이보다 더 나은 제도는 아직 찾지 못했다.” 민주주의의 역설을 담은 널리 회자되는 얘기다.내로라하는 국내 행정학자 7명이 이 땅의 민주주의에 대한 애정과 염려를 담아 작지만 깊은 울림을 지닌 책을 냈다. 19편의 작은 글로 이루어진 책은 각 장의 제목만 봐도 흥미롭다...
2019.11.01 11:10
한눈에 읽는 신간
▶암 치료의 혁신 면역항암제가 온다(찰스 그레이버 지음, 강별철 옮김, 김영사)=2018년 노벨생리의학상은 면역관문 억제를 통한 암 치료법을 발견한 제임스 앨리슨과 혼조 다스쿠 교수에게 돌아갔다. 약물없이 스스로 이겨내는 면역이 핵심이다. 의학 저널리스트인 찰스 그레이버는 이 책에서 한때 사이비과학 혹은 기적으...
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
홍길용의 화식열전