겨울 추위가 본격적으로 기승을 부리고 있는 요즘, 춥고 건조한 겨울철에는 우리 몸이 외부의 변화에 적절히 대응할 만큼 저항력을 갖지 못하기 때문에 감기에 잘 걸리게 된다.
특히 기온이 1도가 내려가면 면역력이 대략 30%씩 감소할 정도로 아이들에겐 겨울철 추운 날씨가 치명적일 수 밖에 없다. 또 아이들은 한 번 감기를 앓으면 발열, 기침, 콧물 등 다양한 증상들을 동반해 큰 질병으로 이어질 수 있기 때문에 겨울철 면역력 증강은 필수이다.
그렇다면 면역력을 높일 수 있는 방법은 무엇이 있을까? 아마 비타민 챙겨먹기 등 건강식품으로 관심이 쏠릴 것이다.
비타민D는 혈중 칼슘과 인의 수준을 정상범위로 조절해준다. 비타민D가 부족하면 칼슘과 인이 혈액 내에서 부족해지는데, 상대적으로 부갑상선 호르몬의 농도가 증가하여 뼈 무기질의 배출을 증가시켜 뼈를 약하게 한다. 뼈의 부피는 그대로지만 밀도가 낮아지고 뼈가 약해져 부러지거나 휘기 쉬운 상태가 되는 것이다.
비타민C는 체내 면역력을 높여주고 피로회복에도 도움을 주기 때문에 아이들뿐만 아니라 성인들에게도 꼭 필요한 영양소이다. 또 비타민C는 호흡기 질환 등 질병 예방에도 효과가 있어 겨울철 아이들에겐 꼭 필요하다.
로트벡쉔 바이탈 이뮨(www.rotbackchen.co.kr)은 비타민C, 정상적인 세포분열과 면역기능에 필요한 아연, 비타민D와 자연에서 온 5종 베리를 부원료로 한 독일 직수입 건강 기능 식품으로 겨울철 아이들 면역력 증강을 위해 많은 엄마들이 찾고 있다.
실제 독일 현지에서도 매우 인기 있는 건강기능식품이기 때문에 JTBC에서 방영중인 예능 프로그램 <비정상회담> 독일 대표 다니엘린데만이 “어릴 때부터 독일에서 로트백쉔을 마시며 자랐는데, 한국에서 보니 더욱 반갑다.”며 적극 추천하기도 했다.
로트벡쉔 바이탈 이뮨은 비타민C 2 : 아연 1 : 비타민D 1의 황금비율 레시피를 가지고 있어 온 가족이 함께 섭취하면 더욱 좋다. 또 합성착향료, 합성착색료, 합성감미료, 유당, 글루텐, 알코올 등 어떠한 첨가물도 들어있지 않아 안심하고 먹을 수 있다.
섭취 방법은 하루 1잔 (30ml)로 간편하게 섭취할 수 있으며 액상 타입이라 흡수율 또한 뛰어나다.
‘아이는 아프면서 큰다’는 옛말이다. 잔병치레는 아이들 스스로 더 강한 면역력을 획득하는 과정이기도 하지만, 오히려 성장을 더디게 하는 원인이 될 수도 있기 때문. 따라서 한창 성장중인 아이들을 위해서 잔병치레를 하지 않는 건강한 면역력을 기를 수 있도록 관리하는 것이 좋다.
