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크론병, 흡연땐 재발률 50%
흡연이 염증성장질환의 일종인 크론병을 악화시킨다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 이와 관련해 흡연 환자의 재발률이 비흡연 크론병 환자에 비해 50% 이상 높다는 연구 결과가 나와 주목된다.흡연과 크론병의 상관관계를 연구하는 타바크론(Tabacrohn) 스터디 그룹이 최근 미국 위장학 저널(The American Journal of Ga...
2016.04.21 11:31
[생생건강365]기상시각 지켜야 꿀잠
국내 수면장애 환자는 2014년 기준 41만여명 입니다. 수면장애가 갈수록 증가하는 원인은 사회 노령화와 맞물려 있습니다. 2014년 기준 수면장애 환자의 65%가 50대 이상 장년과 노년층이었습니다. 나이가 들면 수면유도와 유지를 위한 뇌 속 멜라토닌 생산과 분비가 감소합니다. 그래서 자다 깨다를 반복하는 수면분절현상...
2016.04.21 11:27
살 빼 준다?…초콜릿의 ‘달콤한 역습’
-단백질 다량 함유 과식 막아 다이어트 도움-스트레스 날려주고 카카오 함량따라 인지능력도 개선건강에 좋은 음식은 뭐가 있을까. 이런 질문은 받으면 흔히 브로콜리, 토마토, 양배추 같은 슈퍼푸드를 떠올린다. 초콜릿이 포함되는 일은 절대 없다.건강에 좋지 않은 음식으로 인식돼 있기 때문이다. [사진출처=123RF]초콜...
2016.04.21 11:23
간단 초콜릿 디저트 레시피
단순히 초콜릿만 먹기에 심심하다면 견과류 등을 활용해 식감과 맛, 영양까지 가득 채운 초콜릿 디저트를 만들 수 있다. 시판되는 초콜릿 디저트보다 당 함량은 줄이면서 자신이 원하는 대로 속재료의 변형이 가능하다는 것이 홈메이드 초콜릿 디저트의 장점. 좀 더 건강하게, 달콤한 디저트타임을 즐기고 싶다면 아래의 레...
2016.04.21 11:23
피부보호·충치예방·혈당조절…다크 초콜릿 효과 ‘무궁무진’
초콜릿은 체중을 도와주고 심혈관에도 좋으며 기억력 등에도 좋다고 한다. 이외에도 초콜릿의 보너스 효과도 많다. 첫번째가 피부다. 어릴 적 초콜릿을 많이 먹으면 얼굴에 여드름이 생긴다는 얘기를 들어본 적 있을 것이다. 당시에는 일반적인 통념이었다. 하지만 최근 연구결과를 보면 ‘아니다’는 결론이다. 초콜릿이 실...
2016.04.21 11:23
사원증에 연필·머리핀까지…에버랜드는 ‘판다랜드’
‘판다월드’ 개관 2마리 일반공개500여종 넘는 관련상품도 판매동물사 문 앞에는 삼성물산 에버랜드 직원의 사원증이 걸려있다. 또 입구에는 판다 모양의 빙수와 머핀이, 출구에는 인형부터 연필, 머리핀까지 500종이 넘는 판다 상품이 모여있다. 에버랜드는 지금 ‘판다월드’다.삼성물산 리조트부문은 21일 용인 에버랜드...
2016.04.21 11:15
글로벌 車업체 100社 출동 6월 항도 부산이 술렁인다
2년마다 열리는 ‘2016 부산국제모터쇼’가 6월 2일 언론 공개를 시작으로 12일까지 11일간 부산 해운대 벡스코에서 개최된다. 21일 부산시, 벡스코(BEXCO), 한국자동차산업협회(KAMA), 한국수입자동차협회(KAIDA) 등 주최 측은 수도권 기자간담회를 갖고 ‘미래의 물결, 감동의 기술’이라는 올해 모터쇼 주제와 행사계획을...
2016.04.21 11:14
6월 부산이 술렁인다…2016 부산모터쇼 100여개 車업체 총출동
2년마다 돌아오는 ‘2016 부산국제모터쇼’가 6월 2일 언론 공개를 시작으로 12일까지 11일간 부산 해운대 벡스코에서 개최된다. 21일 부산시, 벡스코(BEXCO), 한국자동차산업협회(KAMA), 한국수입자동차협회(KAIDA) 등 주최 측은 수도권 기자간담회를 갖고 ‘미래의 물결, 감동의 기술’이라는 올해 모터쇼 주제와 행사계획...
2016.04.21 11:07
[살을 뺍시다!] 정상체중도 체내 지방량 많으면 혈관질환 위험
정상체중을 가진 이들도 체내 지방량이 많으면 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있어 평소 체지방 관리가 필요하다.강남세브란스병원 내분비내과 강신애, 안철우 교수팀은 강남세브란스병원에서 체성분 분석과 PET-CT(양전자 방출 컴퓨터단층촬영) 검사를 동시에 받은 1003명의 결과를 분석한 결과, 체중이 정상이어도 지방량...
2016.04.21 10:55
[살을 뺍시다!] 노인 척추관절 통증의 원인은 비만
- 단순 노화 치부하다 추간판탈출증ㆍ퇴행성관절염으로 악화 노인들의 척추관절 통증은 단순 노화로 인한 것이라고 알기 쉽다. 그러나 최근에는 통증의 원인이 비만때문이라는 의견이 나오고 있다.노인비만은 대부분 팔과 다리가 가늘어지고 배만 나오는데, 이런 상태가 지속되면 ‘척추전만증’이 심해져 요추의 디스크가 ...
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
요동치는 환율…한국경제 ‘위기경보’인 이유 [홍길용의 화식열전]
환율이 경제 핵심 이슈로 부각했다. 원화 가치가 외환위기와 글로벌 금융위기 당시 수준까지 폭락하면서다. 지금이 당시와 같은 위기 상황까지는 아닌 듯한데 왜 비슷한 현상이 나타날까? 원인을 면밀히 분석해보면 단순히 환율의 문제가 아니다. 신흥국에 경제위기가 닥칠 수 있다는 위기 신호다. 우리나라 경제구조가 이대로는 지속 가능한 성장을 하기 어렵다는 경고다. 한 마디로 온 나라가 경제에 집중해도 극복이 쉽지 않은 상황이라는 경고다. 최근 원화 환율 급등의 표면적 이유는 미국의 기준금리 인하 연기다. 미국은 고용과 소비를 바탕으로 경기가
홍길용의 화식열전
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀