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‘천연 해독제’ MSM … 날것으로 드세요
우리는 3대 영양소 ‘탄ㆍ단ㆍ지’만 배웠다. 탄수화물, 단백질과 지방이다. 여기 비타민과 미네랄을 더해 5대 영양소를 만드는 게 전부였다. 이외 나머지 영양소는 소홀히 했다. 영양소의 중요성도 조금씩 잊혀져 갔다.오늘 소개할 MSM도 그 중 하나다. 몸에 꼭필요한 영양소다.MSM은 메틸설포닐메테인(Methylsulfonylmeth...
2016.05.17 17:44
문체부 장관, 한강 ‘채식주의자’ 맨부커 국제상 수상에 축전
김종덕 문화체육관광부(이하 문체부) 장관이 5월 17일(화), 소설 ‘채식주의자’로 2016년 맨부커 국제상을 수상한 한강 작가와 영국인 데보라 스미스 번역가에게 축전을 보내 축하와 격려의 뜻을 전했다. 김종덕 장관은 “우리의 글로 세계와 공감할 수 있는 이야기를 쓰고, 빼어난 번역을 통해 우리의 문학을 세계인에 전...
2016.05.17 17:41
딸 바보 태백 광부, 다시 웃다…강원랜드 동상 제막식
우리나라 경제 발전을 위해 강원남부 탄전지대 깊은 갱도에서 목숨 건 채탄작업을 벌이다, 폐광으로 정선-태평-영월-삼척지역을 떠나간 광부들의 뜻을 기리기 위해 강원랜드가 동상을 세웠다.탄전지역 경제를 이어받은 주체 중 하나로서 광부들을 기억하고, 이 지역에 새로운 미래를 그리겠다는 뜻이 담겼다.강원랜드는 17일...
2016.05.17 16:43
록그룹, 호텔 뒤흔들다…노보텔독산 ‘그랑아 밴드’ 부활
밴드가 호텔을 점령했다. 특급호텔 고객들은 우아하고, 고상하지만, 모든 사람이 그렇듯이 역동적이며 빠른 비트의 문화콘텐츠에 열광할 준비가 늘 돼 있고, 심지어 그들도 이처럼 신나는 분위기를 기대하고 있다는 점을 노보텔 앰배서더 독산은 간파하고 있는 듯하다.이 호텔은 독특한 엔터테인먼트 바 ‘그랑아(Gran*A)’...
2016.05.17 14:47
6월 진짜 봄 맞는 노르웨이, 축제로 춘흥에 빠진다
북위 60도 안팎인 노르웨이의 봄은 5월이 돼서야 찾아온다. 6월이면 한국은 평균기온 22도, 낮기온 27~28도로 초여름이지만, 6월의 노르웨이는 한국의 4월 하순 날씨이다.날씨가 매우 춥다는 인식 때문인지 독일을 제외하곤 역대 정복자들이 북유럽을 넘보지 않았다. 스칸디나비아 나라끼리 싸워 노르웨이가 스웨덴을 지배하...
2016.05.17 14:33
[운동선수의 복병, 부상 ③] 하체 많이 쓰는 운동하다 햄스트링 손상
- 펜싱ㆍ야구 등 경기 중 순간적인 힘이 하체에 많이 가해져 부상 위험 올해 8월에 있을 ‘리우올림픽’을 약 100일여간 앞두고 올림픽에서 치러질 이색 종목이 주목받고 있다. 그 중에서도 큰 인기를 끌고 있는 것 중 하나가 펜싱이다. 2000년대 초반까지만 하더라도 펜싱은 특별한 관심을 받지 못했지만, 2000년대 후반부...
2016.05.17 14:22
[운동선수의 복병, 부상 ②] 어깨탈구, 일반인도 예외 아니다
- 웨이트 등 저항성(무산소) 운동 시 정확한 자세 중요 2012년 런던올림픽 유도 금메달리스트 김재범(32)은 최근 은퇴 선언을 해 화제가 된 바 있다. 김재범은방송에 출연해 5년간 4차례 반복된 왼쪽 어깨탈구로 인해 왼팔은 상대를 붙잡는 용도로만 사용했다고 말했다. 잦은 어깨탈구에도 불구하고 각종 대회를 휩쓸며 맹주...
2016.05.17 14:21
[운동선수의 복병, 부상 ①] EPL 손흥민 한 때 벤치로 보낸 족저근막염
- 운동 전 스트레칭으로 근육 풀어줘야…비만도 원인 잉글랜드 프리미어리그(EPL)에서 데뷔 첫해를 보낸 손흥민(24ㆍ토트넘)이 무난한 평가를 받으며 시즌을 마감했다. 손흥민은 지난해 여름 이적시장에서 2200만파운드(당시 400억원)라는 아시아 선수 최다 이적료를 기록하며 토트넘으로 팀을 옮긴 바 있다.그러나 이적한 ...
2016.05.17 14:21
대한구강보건협회, ‘2016 틀니 관리의 날, 틀니 건강 대회’ 개최
- 19일 서울시노인종합복지관협회와 공동 주최-틀니 사용자 150여명 대상 행사 진행 대한구강보건협회(협회장 신승철)는 오는 19일 서울동부여성발전센터에서 ‘2016 틀니관리의 날, ’를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 ‘99세까지 건강한 구강 관리 캠페인(부제: 올바른 틀니 관리 구.구.구)의 일환으로, 대한구강보건협...
2016.05.17 14:14
현대차, 아빠와 딸 드라이빙 투어 개최
현대자동차는 ‘아빠와 딸을 위한 드라이빙 투어’ 이벤트를 개최한다고 17일 밝혔다.이 프로그램은 현대차가 2012년부터 여성의 운전 기술 향상과 건전한 자동차 문화 조성을 위해 시행해온 ‘드라이빙 클래스’의 일환이다. 6월 11일 경기도 하남에 있는 미사리 조정경기장에서 부녀 80명을 초청해 진행한다.참가자들은 기...
2016.05.17 13:57
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
우리집 서로 짓겠다고 난리치더니…피 터지는 수주전 사라졌다[부동산360]
올해 서울에서 소위 ‘한강벨트 라인’ 정비사업장들이 줄줄이 시공사 선정을 앞두고 있지만, 과거와 같은 출혈 경쟁은 제한적일 것으로 예상된다. 주요 지역에서도 1개 건설사만 단독 참여하거나, 극히 일부 사업장에서만 일대일 경쟁 구도가 형성될 것이란 전망이다. 29일 정비업계 따르면 최근 한남5구역 조합은 건설사 대상 간담회를 개최했다. 해당 조합은 시공사 선정을 위한 입찰 공고를 준비 중인데, 이에 앞서 참여를 독려하기 위한 자리를 마련한 것이다. 보통 사전 설명회 격 행사에는 10대
부동산360
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀